Yediklerimizin rüyalarımızı etkilediğine dair bilimsel bir kanıt bulunmuyor. Ancak bazı insanlar aşırı baharatlı yiyeceklerin kötü rüya görülmesine neden olduğunu da düşünüyorlar. Yediklerimiz ruh halimizden uyku kalitemize kadar birçok durumu etkiler. Sonuçta bedenimizi etkileyen her durum rüyalarımıza da etkileyecektir. mesela turşu yada tuzlu bir şey yiyenin rüyada susaması mümkündür. çok su içen birinin rüyada idrar yapması mümkündür, aç birinin mutfak ve yemek görmesi mümkündür. eski alimler fazla kavrulmuş et yiyen birinin rüyasında akrep gibi haşeratları göreceğinden bahsetmişlerdir.