Rüya yorum sitemize üye olun, düzenli olarak rüyalarınızı yorumlayalım. Eğer bir tek rüya yorumlatmak istiyorsanız konu ile ilgili başlığın altına yazabilirsiniz.
+50 oy
540 okuma
Karga Durugörü kategorisinde Rüya Bilgesi (704k puan)  
Elbette karabasan olayından (yani uyurken geçirilen kısmı felçten) bahsedeceğiz ama bu konuyu açmamın asıl sebebi site üyelerini karabasandan kurtarmak.

Karabasan olan üyelirimiz dikkatle okusun

Gelelim yöntemlere.
asiya Uzman Yorumcu (29.4k puan)  
tüm dikkatimi verip okuyordum ki sayfadaki karabasanlardan bahsedilmiş :)
asiya Uzman Yorumcu (29.4k puan)  
teşekkür ederim Karga
Oskk91 Rüyazede (954 puan)  
Yazıyı ben mi göremedim acaba.
husooo111 Karabasan (34 puan)  
Allah hayırlara çıkarsın inşallah
Mine Kızılaslan Rüyazede (1.3k puan)  
Bende aynı şekilde kaldım
Ahmetsalih Karabasan (70 puan)  
Rüya sormak istiyorum.
B önce Rüyazede (887 puan)  

Yorumunuz

Adınız (isteğe bağlı):
Gizlilik: E-posta adresiniz yalnızca bu bildirimlerin gönderilmesi için kullanılacak.
Spam Koruması:
gece ne renktir?
Gelecekte bu doğrulamadan kurtulmak için, lütfen giriş yapınız veya üye olunuz.

8 Yorum

+28 oy
Karga Rüya Bilgesi (704k puan)  
Peki neler yapılabilir?
Karabasan üyelerimizin rüyalarına artı oy verilebilir, rüyalarının altına yorum yazılıp daha çok okunması sağlanabilir.

Elbette kendilerinin de biraz sağa sola oy vermesi ve yorum, düşünce yazması da gerekmektedir. Her şeyi devletten beklemeyin.
+23 oy
Karga Rüya Bilgesi (704k puan)  
Karabasandan kurtulmak için bol bol oy verin, rüya yorumu yazın, düşünce ekleyin, rüyalarınıza yapılan yorumlardan en iyi seçin. Bunlar size hep artı puan kazandıran etkinlikler.
+17 oy
Karga Rüya Bilgesi (704k puan)  
mustafaharputi Rüya Bilgesi (10.2m puan)  
pek kimsenin ilgisini çekmiyor bu yazılarım
POYRAZ50 Rüya Bilgesi (119k puan)  
mustafa bey h.g hadi sıra sende artık :) doldur sayfayı :D
mustafaharputi Rüya Bilgesi (10.2m puan)  
aslında pandemi nedeniyle  idari izindeyim zaman zaman kafama göre işe gidiyorum ama aile içi işlerim hiç bitmiyor.
POYRAZ50 Rüya Bilgesi (119k puan)  
kendine çok dikkat et inşallah düzelir herşey <3
mustafaharputi Rüya Bilgesi (10.2m puan)  
sağolasın, teşekkür ederim.
POYRAZ50 Rüya Bilgesi (119k puan)  
<3 <3 hayırlı gcler .
+20 oy
POYRAZ50 Rüya Bilgesi (119k puan)  
Uyku felcinin nedenleri neler? İşte uyku felcinden kurtulma yolları
Uyku felci, halk arasında karabasan olarak da adlandırılan uyanıklık ve uykuya geçiş arasında görülen bir sorun. Peki uyku felci neden olur? Uyku felcini engellemek için yapılması gerekenler neler?   İnsanların hemen hemen yarısı hayatında bir kere bu kötü deneyimi yaşıyor. Karabasan olarak sıkça söz edilen, fakat aslında bir uyku sorunu olan uyku felci nedir? Uyku felcine sebep olan etkenler neler?

UYKU FELCİNİN NEDENLERİ

Uyku felcinin başlıca nedenleri arasında, uykusuzluk, uyku düzeninde değişiklikler, anksiyete gibi sorunlar, kalıtsal problemler, sırt üstü yatmak ve madde bağımlılığı görülüyor. REM uykusu sırasında vücut derin uykuda olur ve zihinde rüyalar görülür. Rüya sırasında vücudumuzu hareketsiz tutmak için beyin, kaslarımızı kontrol etmemizi engeller. Eğer REM uykusu sırasındaki döngü sona ermeden uyanılırsa bilinç açılır fakat vücut halen kontrolümüzde değildir, yani yeni uyanmış olsak da vücut hareket edemez.

UYKU FELCİ SIRASINDA GÖRÜLEN HALÜSİNASYONLAR

Uyku felci sebebiyle bazı halüsinasyonlar görülür, bunlardan en bilineni karabasandır. Kişi göğsünde bir baskı hisseder ve üzerinde biri oturuyor hissine kapılır. Nefes alması zorlaşır ve kendini paniğe sürükler. Uyku felci sırasında bazı kişiler, orta beynin aşırı tetik olma durumu sebebiyle odada olmayan kişilerin varlığını hissedebilir. Bazen de uçma, süzülme gibi deneyimler yaşanabilir. Uyku felci genellikle 14-17 yaş aralığında ilk kez deneyimlenir. Dünya nüfusunun yüzde 40’ında uyku felci görülür.

UYKU FELCİ NASIL ENGELLENİR?

Stressiz bir uyku, uyku felcini engellemede en önemli yöntemlerden biri. Bilinmeyen ilaçlar ve uyku düzensizliği ise uyku felcini tetikleyen etkenlerden. Uyku felcini engellemek için yan şekilde yatmanız bir çözüm olabilir. Vücudunuzda tek bir noktaya odaklanıp kendinizi hareket ettirebilirseniz uyku felci sona erecektir.               Uykuya dalma ve uykuyu sürdürme sırasında beyinde bazı fizyolojik değişiklikler meydana gelmektedir. Düz bir çizgiden ziyade sarmallar halinde devam eden bir uyku süreci oluşmaktadır. Her bir sarmal yaklaşık 90 dakika sürerken aynı zamanda biri biterken diğeri başlamaktadır. Sarmallar REM ve Non-REM uykularından oluşmaktadır. Uyku felci, REM uykusu sırasında ortaya çıkmaktadır. Beyin uyurken vücut kasları da uykudadır uyuyan bir insanın kolunu kaldırıp bıraktığınızda kolu düşer çünkü kaslar aslında felç konumundadır. REM uykusu sırasında beyin bazen birden uyanır fakat bu uyanma kaslarda olmaz.

Kaslar felç durumunda kalır ve beynin uyanıklığına eşlik edemez. Uyanan kişi sanki vücudunun üzerinde biri oturmuş veya ağırlık çökmüş gibi hisseder. Uyanan birey sanki vücudun üzerinde biri oturmuş ya da ağırlık çökmüş gibi hisseder aslında o anda olan durum kişinin kaslarını kıpırdatamaması sonucu hissettiği felç durumudur. Beyni uyuyan kişi bedeni ve kasları tam olarak uyanmadığından hareket edemez, konuşamaz çoğu zaman bunu yaşayan kişiler korkuya ve endişeye kapılırlar. Uyku felci birkaç dakika sürebileceği gibi birkaç saniye de sürebilir.

Olağandışı durumlarda uyku felcinin 4-5 saat sürdüğü de ifade edilmektedir. Uyku felcine bazen halüsinasyonlar da eşlik edebilir bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal ya da görsel olabilir. Uykuya geçişi sağlayan REM-non-REM döngüsünü bozmayan derin uyku kalitesini düzene sokan ilaçlar tedavide kullanılır. Kesinlikle bu ilaçları sosyal çevre yorumları ya da internet tavsiyesiyle temin etmek doğru olmayan bir tutumdur.

İlaçların etkileri ya da yan etkileri oldukça subjektif bir şekilde kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu nedenle hiçbir ilaç uzman önerisi ve kontrolü dışında kullanılmamalıdır. Antidepresanlar tek başına uyku bozuklarının tedavisinde yer almazlar fakat altta yatan depresyonu tedavi ettiklerinden uyku bozukluklarını giderebilirler.

Karabasan neden gelir?

Karabasan olarak da bilinen uyku felci uykuya dalmadan önce bedenin geçici olarak hareket edememe durumudur. Uzmanlara göre uyku felci normal olarak karşılanırken dini açıdan korkulan bir durumdur. Karabasan diye tarif edilen durumda kişinin bilinci açıktır, kişi kollarını ve bacaklarını hareket ettiremediği gibi sesini de çıkartamaz.

İşte bu durum fizyolojik olarak REM uykusu sırasında oluşan geçici felçtir. Metobolizma uykuya geçtiğinde beyin tarafından, kaslar geçiçi felç durumuna getirilir bunun nedeni rüya görürken kolların ve bacakların hareket etmesini engellemek, bireyin kendisine zarar vermesini engellemektir.

Uyku felci beyin REM durumundan tamamen uyanık duruma geçse de beden felcinin devam etmesi durumunda oluşur.

Bireyin bilincinin açık olup hareket edememe durumu kişinin içinde bulunduğu durumu karabasan olarak nitelemesine neden olur.
+17 oy
yok Rüya Yorumcusu (11.3k puan)  
Kendi taktiğimdir:
Öyle bir durumda alanınızın ortasını hissetmeye çalışın.Odaklanın.3-5 saniye sonra kendinize gelirsiniz :)
Kâhin_SumiyAlaca_ Rüya Bilgesi (127k puan)  
Senin siteye yazdıkların dikkatimi çok çekiyor , yoğun bazı şeyler yaşıyorsun sanıcam bu gidişe:)
yok Rüya Yorumcusu (11.3k puan)  
Niye ki :/
Kâhin_SumiyAlaca_ Rüya Bilgesi (127k puan)  
Yo yo sorun yok bu tarz şeyler çok dikkatimi çeker insanların maneviyatını ruhunu geliştirirken yaşadıklarını dinlemeyi not almayı severim .
yok Rüya Yorumcusu (11.3k puan)  
:) aynı şekilde bende severim
Duru Karabasan (42 puan)  
taşındı
Merakla okuyorum bakalım nelermiş bunlar bende çok karabasan görüyorum.jdkdpdldoekdjejekıeıseoodldldkdjxıdırkrofkfodk
+13 oy
Ramazanjsj Rüyazede (689 puan)  
Yatarken yastık kullanma bizzat denenmiştir,birde kulaklıkla ilahi dinleyip uyumayı dene.Ve ayrıyetende meditasyon yapabilirmisin ruhunu rahatlatmak için herşey sende başlayıp sende bitiyor çünkü!
+7 oy
niloyya Rüyazede (610 puan)  
Tuhaf... ama karabasanın hala bilimsel bir durum olduğunu düşünüyorum, hiç cinlerle alakalı değilmiş gibi bence.
Mine Kızılaslan Rüyazede (1.3k puan)  
Bende öyle düşünüyorum ama yinede emin olamıyorum. Tuhaf ‍♀️
mustafaharputi Rüya Bilgesi (10.2m puan)  
sitede karabasan yada uyku felci diye aratın yazılarım var
+3 oy
Hicaz Rüya Görüşmecisi (37.6k puan)  
Geçenlerde bir karabasan geldi fakat korku diye bir şey hissetmediğimi anladığımda kaçtı benden bu konuda ne yapabiliriz :D

İlgili rüyalar

+12 oy
8 yorum 85 okuma
mustafaharputi 29 Şubat 2020 Paranormal kategorisinde mustafaharputi Rüya Bilgesi (10.2m puan)   yazdı
+11 oy
2 yorum 89 okuma
sonsuz 11 Ocak 2020 Durugörü kategorisinde sonsuz Rüya Bilgesi (118k puan)   yazdı
+19 oy
13 yorum 196 okuma
sonsuz 5 Ağustos 2019 Durugörü kategorisinde sonsuz Rüya Bilgesi (118k puan)   yazdı
+9 oy
2 yorum 44 okuma
geekone3388 10 Aralık 2020 Rüya kategorisinde geekone3388 Rüyazede (716 puan)   yazdı
+33 oy
16 yorum 396 okuma
sonsuz 3 Kasım 2020 Bilgi kategorisinde sonsuz Rüya Bilgesi (118k puan)   yazdı
+6 oy
2 yorum 44 okuma
Bukere 30 Mayıs 2020 Rüya kategorisinde Bukere Karabasan (399 puan)   yazdı
+17 oy
5 yorum 117 okuma
mustafaharputi 2 Aralık 2019 Analiz kategorisinde mustafaharputi Rüya Bilgesi (10.2m puan)   yazdı
+12 oy
4 yorum 101 okuma
Karga 29 Kasım 2019 Bilgi kategorisinde Karga Rüya Bilgesi (704k puan)   yazdı
+7 oy
15 yorum 135 okuma
Eyja 16 Ağustos 2019 Bilgi kategorisinde Eyja Rüya Yorumcusu (13.7k puan)   yazdı
+43 oy
17 yorum 524 okuma
sonsuz 19 Haziran 2019 Bilgi kategorisinde sonsuz Rüya Bilgesi (118k puan)   yazdı
+10 oy
2 yorum 165 okuma
sonsuz 15 Mayıs 2019 Bilgi kategorisinde sonsuz Rüya Bilgesi (118k puan)   yazdı
+40 oy
21 yorum 484 okuma
sonsuz 27 Nisan 2019 Bilgi kategorisinde sonsuz Rüya Bilgesi (118k puan)   yazdı
+4 oy
1 yorum 35 okuma
Tiryad 14 Kasım 2020 Lusid kategorisinde Tiryad Karabasan (84 puan)   yazdı


Rüyada Rüya Yorumu ve Analizi rüyalarınızın bilimsel ve psikolojik açıdan yorumlanmasını ve islami tabiri için bir ortam sağlar. Rüya yorum ve tabirlerine siz de destek olabilir, bilgilerinizi ve sezgilerinizi rüya görenlerle paylaşabilirsiniz.

Rüya günlüğü olan sitemizde kişiye özel rüya analizi, rüya yorumu ve rüya tabiri hizmetleri verilmektedir. Rüyalarınızı yorumlatmak için kimden yorum istediğinizi rüyanın sonuna veya etiket bölümüne ekleyebilirsiniz.
Rüya tabiri sözlüğü

Puan Tablosu

Rüya yazmak : -500
Yorum yazmak: +80
Düşünce yazmak: +16
Rüya oylamak: +2
Yorum oylamak: +4
Rüyanıza en iyi yorum seçmek: +80
Yorumunuzun en iyi seçilmesi: +300
Yorumunuzun her artı oyu: +10
Rüyanızın her artı oyu: +5
Rüyanızın her okunması: +1
Rüya yorumu, rüya tabiri, rüya görüşmeciliği ve rüya analizi gibi kişiye özel bölümlerimiz vardır. Rüyada rüya sitemizde üyelerimize özel mesaj, duvar yazıları gibi sistemler mevcuttur. Ayrıca üye olmadan da yorum ve tabir yazabilirsiniz. Uyarı: Rüya ve yorum içeriklerinden sitemiz sorumlu değildir. Buradaki bilgiler size sadece farklı bir bakış açısı sağlar.
...