Uyandığın zaman rüyayı aklında tekrar sırasıyla oynat bu biraz yardımcı olacaktır ama bazen işe yaramıyor onun için daha etkili bir yol önereyim sana anahtar kelimeleri uyandığın zaman sorgula mesela yumurta mı gördün onu sorgula rüyaynın nasıl yorumlanabileceğini sorgula.Bana çok oluyordu uyanıyordum rüyayı hatırlıyordum tekrar yattığım zaman aklımdan gidiyordu.O yüzden sorgula 5 dk rüyanı.