Büyük ihtimalle, daha önce hiç korkunuz olmadan yaşamanın mümkün olmasını dilediniz. Ancak, korku sizi tehlikeden uzak tutan temel bir insani duygudur. Ne yazık ki, korku aynı zamanda kontrolü eline almayı seven bir duygudur. Bu da bazen bir şeyin gerçek bir tehlike mi, yoksa öyle hissettiren bir durum mu olduğunu anlamanızı zorlaştırır.
Bu tip zamanlarda, korku sizin durumlara adapte olabilmenize yardımcı olan fonksiyonunu kaybeder. İnsanların yaşadığı en yaygın korkulardan biri belirsizlik korkusudur. Bu korkunun bu kadar evrensel olmasının sebebi, belirsizliklerin çoğunlukla sizi belli bir yolu seçmekten alıkoymasıdır.
Başarısızlık korkusu, savunmasız olma korkusu, reddedilme korkusu, “insanlar ne der” korkusu gibi farkında bile olmama ihtimaliniz olan bir sürü korku vardır. Sonrasında, daha büyük korkular da vardır: hastalık korkusu, ölüm korkusu, sevdiğiniz birini kaybetme korkusu, yaşlanma korkusu, yalnızlık korkusu… Temelde, hepimiz acı çekmekten korkarız. Ancak bazen, korku parlamanızı engelleyen bir şey de olabilir.