Uzun süre uyumamak, beynin uykudayken yapması gereken işleri uyanıkken yapmaya çalışması demektir. Bu da bilgilerin analizi, düzenlenmesi, bilinçaltının ve bilincin düzenlenmesi işlemlerini siz uyanıkken yapar ve siz de kısmi olarak rüyada gibi yaşarsınız. Uyanıkken de rüya görmeye başlarsanız.