Rüyalar Sigmund Freud tarafından, bastırılmış arzular, korkular ve takıntıların resmedilmiş hali olarak yorumlanmaktadır. Yani aslında her rüya kişilere birer problem hakkında mesaj vermektedir. Bu nedenle bu sorunları iyi analiz etmek, kişinin huzurlu bir ruh haline ulaşabilmesi için en önemli adımlardan biri olarak kabul edilmektedir. Rüyaların analiz edilebilmesi için mutlaka “Alt Beyin” diye tabir edilen bölüme ulaşmak gerekmektedir. Bu bölümün farkına varıldığı anda, kişilerin karakter özellikleri, korkuları ve istekleri gün yüzüne çıkacaktır. Rüya analizi; rüya yorumu gibi basit uygulamalarla kıyaslanmamalıdır. Çünkü analiz tamamen bilimsel metotlara dayanmakta ve rüyaların sırrını ortaya çıkarmayı amaç edinmektedir.