Rüya hatırlama tekniklerini geliştirebilirsiniz. Bunlardan en kolay uygulananı, yatağınızın kenarına kağıt kalem koymak ve rüyanızı kalkar kalkmaz not almaktır. Bu yöntemi uygulayın bir kaç gün içinde rüyalarınız net bir şekilde hatırladığınızı göreceksiniz.